Mucho café podría reducir el riesgo de depresión, según un estudio

Que se alegre el corazón de los amantes del café: las mujeres que beben cuatro o más tazas al día de café con cafeína parecen tener un riesgo más bajo de depresión que las que no beben café o solo beben una taza al día, sugiere un estudio reciente.
Aunque es demasiado pronto para comenzar a recomendar un consumo regular de café como forma de prevenir la depresión, los hallazgos podrían consolar a los que se sienten culpables de su hábito.

Bibliografia:
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_116919.html

¿Los varones que se masturban son más propensos al sexo seguro?

La masturbación podría tener un papel importante en la consciencia sexual y el uso del preservativo en los varones adolescentes. Un equipo halló que el 86 por ciento de los varones que decía que había utilizado preservativo en la última relación sexual también decía que se había masturbado el año anterior, a diferencia del 44 por ciento de los varones que decían que no se masturbaban.
Mientras que eso no prueba que la masturbación lleve a tener relaciones sexuales seguras, "la relación de toda conducta con un aumento del uso del preservativo merece más investigación, dadas las tasas de embarazos no planificados e infecciones de transmisión sexual en adolescentes", afirma el equipo

Bibliografia:

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_115019.html

Fumar afectaría el desempeño sexual de los hombres: estudio

Fumar reduciría las energías en la cama. En un nuevo estudio, los hombres que pudieron dejar de fumar obtuvieron mejores resultados en test de salud sexual que los que volvieron a fumar.
Esto demuestra que fumar estaría alterando la salud sexual de los hombres que se consideran buenos amantes, y no sólo de aquellos con impotencia.
"En los hombres más jóvenes, los riesgos del tabaquismo parecen más lejanos. Ellos piensan que no tienen que preocuparse hasta dentro de unos años", dijo el autor del estudio, Christopher Harte, del Sistema de Atención Médica de Asuntos de Veteranos de Boston

Bibliografia:
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_116539.html

Altas dosis Oxitocina acorta trabajo parto sin efectos adversos

El uso de altas dosis de oxitocina acorta el trabajo de parto sin aumentar la frecuencia de las cesáreas o modificar negativamente otros resultados, según publica Obstetrics & Gynecology.
En algunos hospitales, la oxitocina se utiliza en hasta el 50 por ciento de los partos, pero existe una gran variación en la dosis inicial y el cronograma de dosis.

Bibliografia:
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_114729.html

Un tipo de dolor genital es común en las mujeres: sondeo

Una de cada 12 mujeres señala tener un dolor genital denominado por los médicos vulvodinea, aunque a muy pocas se lo diagnostican.
La vulvodinea es un dolor en el área externa de los genitales, que puede ser crónico o aparecer con el contacto (relaciones sexuales, uso de tampones o ejercicios con presión, como andar en bicicleta).
Se estima que hasta 14 millones de mujeres de Estados Unidos lo padecerán en algún momento de la vida, según encuestas poblacionales.
Esos relevamientos habían sugerido que la vulvodinea sería un trastorno subdiagnosticado y así lo refuerza una nueva encuesta publicada en American Journal of Obstetrics and Gynecology.
Los autores hallaron que un 8 por ciento de 2.300 mujeres de Michigan tenían síntomas de vulvodinea alrededor de la vagina durante por lo menos tres meses

Bibliogragia:

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_116894.html

Descongelar leche materna

Descongelar la leche materna, si hablamos de congelar la leche materna ahora nos toca descongelar la leche para alimentar al bebé, Hay unas pautas sencillas para descongelar la leche materna.

Gracias al uso de los sacaleches, ahora puedes tener en casa leche materna congelada. Para el bibe de la noche que puede dar tu marido, o  para cuando tú estés trabajando, tener leche materna congelada te puede ayudar a organizarte mejor en tu vuelta al trabajo o para que otra persona pueda dar el biberón al bebé.

• No descongeles usando el microondas ni que llegue a hervir. No hace falta pongas la leche al fuego.  Lo mejor es al poner el recipiente  similar “al baño María” (pero fuera del fuego) en agua algo más caliente para que el recipiente adquiera mayor temperatura.

• También puedes poner el recipiente de leche bajo el grifo de agua caliente un ratito para que la fría la leche en el refrigerador si la vas a agregar a un envase que ya tiene leche congelada.

• Almacena la leche en cantidades pequeñas (100 ml) así podrás                                        Bibliografia:

http://embarazo10.com/2011/03/07/descongelar-leche-materna/

Conspiraciones contra el placer

Causas orgánicas, psicológicas y de situación que pueden ser un obstáculo a la hora de llegar al orgasmo. Cómo tratarlas, prevenirlas y combatirlas.

Muchos caminos

Si sientes que tanto tú como tu pareja están haciendo lo correcto y no es posible para tí experimentar un orgasmo, debes saber que pueden ser muchas y variadas las causas. Lo más recomendable, en estos casos, es consultar a un ginecólogo o a un especialista en sexualidad para despejar dudas o iniciar un tratamiento, pero también valen algunos conceptos que pueden aclararte el panorama y ayudarte a dar con el problema.

Bibliografia:

http://www.discoverymujer.com/relaciones/sexo/conspiraciones-contra-el-placer/

Cómo cuidar la salud de tus senos

Dejas de ser niña cuando empiezas a desarrollarte y a partir de allí los senos forman parte de tu identidad corporal. Son fuente de alimento para el recién nacido y tienen una marcada carga sexual. Preservar su salud depende sólo de ti.
Los senos forman parte de la identidad de la silueta femenina. Desde la pubertad en adelante, van desarrollándose hasta alcanzar el tamaño y la forma de cada mujer en particular. Son bellos y deseables. Y también fuente de alimento en la época de alimentar a tu bebé, atributo que las mujeres compartimos con todas las hembras de los mamíferos. Pero hay algo que nos distingue y es que para los humanos los senos de la mujer tienen también un claro componente sexual y son fuente de atracción y placer. Por eso, un seguro control de mamas es un tema delicado y al que, sin embargo, debes prestarle mucha atención durante tu vida.

Bibliografia:
http://www.discoverymujer.com/salud/mujer/como-cuidar-la-salud-de-tus-senos/

Problemas de escritura, comunes en niños con déficit de atención

Los niños que sufren trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) son más propensos que sus pares a tener problemas de escritura, como mala ortografía y gramática, según indica un estudio.
De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC por su sigla en inglés), cerca del 10 por ciento de los niños de entre 4 y 17 años de Estados Unidos alguna vez fue diagnosticado con TDAH, una cifra que ha estado creciendo en los últimos años.
El estudio, dirigido por Slavica Katusic de la Clínica Mayo y publicado en la revista Pediatrics, incluyó a cerca de 6.000 niños; todos nacidos en Rochester, Minnesota -lugar donde se encuentra la clínica- entre 1976 y 1982 y que aún vivían allí después de los 5 años de edad.

Bibliografia:
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_115712.html

Los uniformes de enfermeras y médicos esconden peligrosas bacterias

Las blancas batas y los uniformes médicos usados por el personal de los hospitales podrían ocultar bacterias peligrosas, halla un estudio reciente.
Investigadores de Israel tomaron muestras de los uniformes de enfermeras y médicos y encontraron bacterias potencialmente peligrosas en más de 60 por ciento de los artículos de ropa.
El equipo, del Centro Médico Shaare Zedek en Jerusalén, analizó las muestras recolectadas de tres partes (el extremo de las mangas, los bolsillos y el área abdominal) de los uniformes de 75 enfermeras registradas y 60 médicos.
Se encontraron bacterias potencialmente peligrosas en 60 por ciento de los uniformes de los médicos y en 65 por ciento de los uniformes de las enfermeras. Se hallaron bacterias resistentes a los fármacos particularmente peligrosas en 21 de las muestras de los uniformes de las enfermeras y en seis muestras de los uniformes de los médicos. Ocho de las muestras contenían Staphylococcus aureus resistente a la meticilina (SARM), que está resultando más difícil de combatir con antibióticos convencionales.



Bibliografia:

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_116052.html

Encopresis, defecación involuntaria

La encopresis, es la falta de control que tiene un niño mayor de 3 – 4 años sobre los esfínteres responsables de la evacuación intestinal sin causa orgánica.

La encopresis puede mostrarse de distintas maneras en el niño: puede hacerse caca encima sin poder evitarlo o de manera inconsciente, puede sufrir retención de heces o de estreñimiento crónico.

Si estás pensando en que tu niño sufra encopresis, debes de saber que la evacuación de heces debe ser repetida en lugares inadecuados ya sea involuntaria como intencionada.

Bibliografia:

http://embarazo10.com/2011/08/15/encopresis-defecacin-involuntaria/

Asocian "deuda de sueño" con problemas de atención en jóvenes

Los estudiantes secundarios que tratan de compensar la falta de sueño el fin de semana, rinden menos en los test de atención en la escuela que lo que no duermen de más.
Un equipo de Corea del Sur asegura que los resultados sugieren que la "deuda de sueño" acumulada durante la semana reduciría los recursos intelectuales de los adolescentes.

Bibliografia:
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_116298.html

¿Es 'Bob Esponja' demasiado para las mentes de los pequeños?

Los programas de televisión de ritmo rápido como "Bob Esponja" parecen afectar negativamente los niveles de concentración de los niños al poco tiempo de verlos. Esto no sucede con los programas con un ritmo más lento, sugiere un estudio reciente.
"Hallamos que los niños que acababan de ver 'Bob Esponja' se veían afectados en lo que se podría llamar su presteza para el aprendizaje", apuntó la investigadora líder Angeline S. Lillard, psicóloga de la Universidad de Virginia.
"Esto incluía su capacidad de pensar y concentrarse", apuntó.
Lillard añadió que este efecto no se limitaba a "Bob Esponja", un personaje que vive debajo del mar. "Ya lo hemos replicado con otro programa de ritmo rápido", afirmó.
Lillard dijo que tuvo la idea sobre el estudio mientras veía "Bob Esponja" con el fin de usarlo para un estudio distinto. "Tras ver episodios durante una hora, tenía dificultades para concentrarme", dijo. "Eso me inspiró a hacer el estudio".

Bibliografia:
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_116419.html

Ovulación: síntomas y pruebas para detectarla

El proceso de fertilidad de cada mujer es único e irrepetible, es por eso que será muy importante que tengas el mayor conocimiento y comprensión del mismo.

La ovulacion es el proceso de producción y liberación del óvulo. Los ovarios producen mes a mes un óvulo maduro de forma alternada.
Las mujeres con un ciclo menstrual regular de 28 días, por lo general ovulan alrededor del día 14 contando desde el primer día de la menstruación anterior. Ese día, el óvulo es succionado por la trompas de Falopio en las que, eventualmente, acontecerá la fecundación. Dicho óvulo será fértil entre 12 a 24 horas. Por esta razón, es importante que reconozcas algunos síntomas de tu cuerpo para conocer en profundidad tu ciclo menstrual.
Los espermatozoides pueden permanecer activos hasta 5 días en las trompas de Falopio, esperando que aparezca un óvulo a fecundar. Pero las posibilidades de que ocurra la fecundación del óvulo son mayores cuando el coito coincide con la ovulación, ya que el moco cervical aumenta en la ovulación y favorece la penetración de los espermatozo


Bibliografia:
http://embarazo10.com/2007/11/29/ovulacion-sintomas-y-pruebas-para-detectarla/comment-page-19/#comment-41379

Discocia de hombros

La distocia de los hombros es una complicación que puede ocurrir durante el parto natural. Esto se da cuando, luego de que la cabeza del bebé pasa por la vagina, sus hombros se atascan en los huesos de la pelvis de la mujer. A continuación os contaremos sobre las causas y los factores de riesgo de la distocia de hombros.

La distocia de los hombros se puede producir por alguna –o ambas- de estas razones: el bebé es más grande que lo normal, o la abertura de la pelvis de la madre es demasiado estrecha. Pero aún cumpliendo con una de estas condiciones puede no haber ningún inconveniente en el parto. La realidad es que es muy difícil para los médicos predecir esto hasta que ya se está en el alumbramiento.

Bibliografia:
http://embarazo10.com/2011/02/25/distocia-de-los-hombros/

.El cinturón ecógrafo PreVue

Gracias al Concurso de Diseño James Dyson, se ha diseñado un cinturón llamado PreVue con el que podrás ver a tu bebé mientras está en tu vientre.

La creadora es Melody Shiue, que se ha inspirado en la ilusión y la necesidad que sienten las madres por ver a sus pequeños, sobretodo en los primeros meses de gestación cuando todavía no sienten sus movimientos.

Es una estudiante australiana de la Universidad de Nueva Gales del Sur, que ha infundido en más de una mujer una esperanza. Además también sería válido para la consulta del médico y, qué cómodo sería para ellos comparado con el ecógrafo actual.

PreVue es parecido a un cinturón ecógrafo que funciona con tecnología ultrasonido 4D.

Bibliografia:

http://embarazo10.com/2011/05/06/el-cinturon-ecografo-prevue/

Pruebas bebe | Test de Apgar

¿En qué consiste el test de Apgar?
La prueba evalúa en una escala del 0 al 2 cinco aspectos sencillos del recién nacido que son:

1. Apariencia (color)
2. Pulso (frecuencia cardiaca)
3. Gesticulación
4. Actividad
5. Respiración

Las primeras letras de cada palabra forman Apgar, el apellido de la creadora de la prueba. La puntuación 2 es la que describe condiciones más saludables mientras que la 0 se refiere a ausencia de respiración, y condiciones más preocupantes.

Bibliografia:

http://embarazo10.com/2011/06/01/pruebas-bebe-test-de-apgar/



fertilización in vitro

La FIV o fertilización in vitro es una técnica que logra la fecundación de los ovocitos por los espermatozoides se realiza en el laboratorio, fuera del cuerpo de la madre. Cuando hay problemas en las trompas de Falopio y otros métodos de reproducción asistida han fallado, la FIV se presenta como el tratamiento más indicado para la infertilidad.

En el proceso de la FIV se dan

• Estimulación ovárica. Tratamiento para potenciar la producción de óvulos.
• Control hormonal del proceso ovulatorio.
• Posterior extracción de los óvocitos de los ovarios
• Fecundación de los ovocitos por los espermatozoides en un medio líquido.
• Cultivo embriones, entre 2 y 5 días
• Selección de embriones
• Transferencia de embriones.

Bibliografia:

http://embarazo10.com/2010/11/05/fiv-fertilizacion-in-vitro/

Masturbación infantil

Debemos partir de la concepción que el ser humano es un ser sexuado desde el nacimiento, es la búsqueda y disfrute del placer mediante la autoestimulación genital, la cual es un proceso normal del desarrollo psicosexual.
Podemos hablar de una masturbación con fines distintos a la de un adolescente o adulto, pues el niño o la niña lo que hace es descubrir algo nuevo, mientras que la motivación del adolescente o del adulto es la búsqueda del orgasmo a través de fantasías y otros materiales.
Algunos profesionales afirman que son las niñas las que comienzan a masturbarse antes que las niños, pues con el simple roce del pañal o el hecho de frotarse sentirían placer, mientras que los niños comienzan más tarde a autoestimularse porque necesitan un mayor desarrollo motriz.

Bibliografia:
http://embarazo10.com/2011/03/14/masturbacin-infantil/

Anticonceptivo 24/4, ideal contra migrañas puramente menstruales

Las mujeres con migrañas puramente menstruales sin aura obtendrán más alivio con un régimen contraceptivo oral combinado (COC) que incluye sólo cuatro píldoras placebo por ciclo, en lugar de siete como es habitual, mostró un nuevo estudio.
"Un régimen 24/4, con un intervalo libre de píldora más corto, de cuatro días, y con una progestina como la drospirenona debería ser la opción para las mujeres que padecen migrañas menstruales", indicó el equipo del doctor Vincenzo De Leo, de la Universidad de Siena, en Italia.

Bibliografia:
para ver mas http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_116992.html

Estudio asocia uso diario de aspirina con disminución visual

Los adultos mayores que toman aspirina todos los días son dos veces más propensos que los que no lo hacen a tener degeneración macular avanzada, una disminución visual asociada con la edad.
Estos resultados de un nuevo estudio no demuestran que la aspirina cause pérdida visual, pero preocupa si el fármaco exacerba de alguna manera ese trastorno ocular, dada la gran cantidad de adultos mayores con enfermedad cardíaca que lo utilizan.

Para ver mas: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_117201.html

Síndrome de alcoholismo fetal

Si está embarazada y consume alcohol, su bebé también lo hace. Puede afectar el crecimiento de su bebé y provocar problemas físicos y de conducta para toda su vida. Uno de los efectos más severos de beber durante el embarazo es el síndrome de alcoholismo fetal (SAF). El SAF es un grupo de problemas que puede incluir:

• Retraso mental
• Defectos congénitos
• Características faciales anormales
• Problemas de crecimiento
• Problemas con el sistema nervioso central
• Dificultad para recordar y/o aprender
• Problemas con la vista o la audición
• Problemas de conducta

Para ver: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/fetalalcoholsyndrome.html